Klasické cvičení jógy zaměřené na čakry

Zveme Vás na pravidelné lekce jógy od 10 září 2015 každy čtvrtek od 18.00 do 19.30 hod. do centra  Pohled pracoviště, Letohradská 16, Praha 7

Klasické cvičení Jógy zaměřené na čakry – ásány, aktivace pomocí pránajámy, koncentrace a nada – jógy /jógy zvuků/,manter – správná výslovnost sanskrtských slabik a samotných manter, rytmus, meditace.

Celý program je založen na cvičení klasické indické Rádža –jógy, speciální systém cvičení zaměřené na čakry /energeticko-psychická centra/ založené na ásanách /posicích/, pranájámě  /dechových cviků/ ,zvukových vibrací/manter/ koncentraci a relaxaci ve spojení s vysvětlením základních pojmů  Patandžáliho joga súter a staroindické psychologie /učení o rasa a bhavas/.

Lektorem  je Jaroslav Waldhans 

Dlouhodobá praxe cvičení ,studia  jógy a jyotish  v Indii v letech 1992 – 1997,2000 ,2004 , 2007, 2010 v centrech – ašrámech  / svámiho Šivánandy, Babadžího z Haidakhanu, Ram Dasse  z Kanhagatu , ve Varánasí/ v severni  i jížní Indii.

Další informace