Jógový workshop – Matěj Jurenka

Srdečně vás zveme na víkend plný jógy, kterým vás provede Slovenský jógín Matěj Jurenka. Jeho letní workshop u nás ve studiu byl velkou inspirací pro všechny zůčastněné. Matěj je zkušený jógín, který propojuje tradici jógy a šamanismu ve formě Shrivatsa jógy, kterou vyvinul na základě vlastní více než desetileté praxe. Jeho lekce jsou plné hlubokých učení a na závěr cvičení Matěj vede studenty do skrze šamanské putování hluboké relaxace, kterou doprovází hrou na živé nástroje. Matěj působí hlavně v Číně, Japonsku, vedl semináře v Thajsku, Brazílii a dalších zemích.

Ve dvoudenním intenzivním semináři prozkoumáme různé apekty ásán, budeme se zabývat také dalšími druhy jógové praxe, jako například krije, bandhy, mudry a pránajáma. Zjistíme, jak tyto techniky využít k tomu, abychom uzdravili tělo, zklidnili mysl a očistili jemné energetické kanály v těle (nadi).

www.jurenka-yoga.sk

Další informace