Jógový víkend NEJEN pro rodiny s dětmi

Rádi byste vyrazili na prodloužený jógový víkend, ale máte malé dítě či nechcete nechávat rodinu samotnou? Nebo vás láká věnovat kousek letních dní společné jógové praxi v prostředí čisté přírody?

Pak s námi pojeďte na přelomu července a srpna na víkend na samotu do Středních Čech!
Vybrali jsme pro vás objekt uprostřed krásné přírody kousek od Slapské přehrady, kde jste vítáni s celou vaší rodinou. (http://www.ekocentrumlouti.cz/).

Zatímco jeden rodič praktikuje jógu, druhý tráví čas s dítětem s dalšími rodiči s dětmi, nebo se toulá přírodou.
V areálu Ekocentra jsou pro děti k dispozici houpačky, pískoviště či trampolína, můžete se jít vykoupat nebo se projít po okolí.

Čeká na vás 11 hodin jógy a to v ryzí Jin i Jang podobě, meditace, chutné vegetariánské jídlo v plné penzi, rodinné pokoje pro 4 – 6 osob, nebo spaní ve stanu či ve spacáku v prostorách Ekocentra dle vaší preference.

Kdy: pátek 31.7. až neděle 2.8.
Kde: Ekocentrum Loutí, Loutí 4, 252 08 Rabyně
Kolik: (v ceně jsou dvě noci, plná vegetariánská penze, pronájem společných prostor a 8 lekcí jógy)
Dospělý v apartmánu – 1900,-
Dospělý v apartmánu cvičící – 3900 Kč
Dospělý ve spacáku cvičící – 3500 Kč
Dítě do 3 let – zdarma
Dítě od 3 do 12 let – 1500,-
Kapacita: kapacita rodin je omezená, máme k dispozici 7 rodinných pokojů. Po naplnění jejich kapacity je možnost spaní ve vlastním spacáku v jurtě či předsálí.
S kým: Dáša Vaďurová www.yinyangyogovna.cz
Ivana Studená https://www.instagram.com/studenahruska

Přihlášky či dotazy posílejte do konce června na yinyangyogovna@gmail.com

PROGRAM (orientačně)
PÁTEK
12:00-14:00 Příjezd, ubytování
14:00-15:00 Seznámení, představení lektorů, programu
16:15-17:45 Astanga vinyasa yoga – Ivana
18:00-19:00 Večeře
19:00 – 20:30 Yin yoga a relaxace, meditace– Dáša

SOBOTA
8:00 – 9:30 Power yoga – Ivana
9:30 Snídaně
10:30 -12:00 Yin yoga a Jógová terapie – Dáša
13:00 Oběd
14:30 – 15:30 osobní volno, pohyb a pobyt v přírodě
16:00 – 17:30 Astanga vinyasa yoga – Ivana
18:00 – 19:00 Večeře
19:00 – 20:00 Dechové techniky a meditace Dáša

NEDĚLE
8:00 – 9:00 Power yoga – Ivana
9:00-10:00 snídaně
10:00-11:30 Letní jógová praxe Dáša
12:00 oběd
13:00 rozloučení

Další informace