Jógová terapie

Přátelé, jogíni,

praxe pravidelných lekcí bude ryze terapeutická. Zaměříme se zejména na páteř a bolesti zad, hormonální systém a jednotlivé elementy a orgánové okruhy dle tradiční čínské medicíny.

Naučíme se, jak zapojit vědomý pohyb a jak správně dýchat. Yin jógou budeme cílit k uvolnění pojivových tkání.

Lekce 22.3., jakož i všechny jiné, proběhnou ve čtvrtek od 19:00-20:30 v jóga centru Velehradská 21, Praha, projdete do dvora a po schodech nahoru, cvičebna B.

Příspěvek za lekci dobrovolný, doporučeno 170,-.

Namaste, Dáša

Další informace