Jógová série pro zaneprázdněné, unavené a začátečníky

Kurz pěti lekcí, kde se naučíte kratší, leč účinnou jógovou sérii pro chvíle, kdy nemáte na delší cvičení čas, jste unaveni nebo chcete začít s jógou pozvolna. Mnoho lidí si dnes nezacvičí proto, že na celou sérii nemají čas nebo sílu. Cílem semináře je proto naučit se a zapamatovat si půlhodinovou sérii pozic, která zlehka zapojí celé tělo a zklidní duši.

Sérii dostanete domů překreslenou a vytištěnou, takže si ji můžete kdykoli doma oživit v paměti.

Účast maximálně 10 lidí, aby se každému dostalo individuálního přístupu a potřebné pozornosti.

Cena: 550 Kč/celý kurz bez oběda.
1050 Kč/celý kurz se zdravým obědem u nás v bistru nebo s možností zabalení s sebou. Oběd obsahuje buď polévku a sendvič nebo sendvič a salát.

Lektorka: Laura Kratochvílová

Rezervace: rezervace je možná pouze na celý kurs. V případě zájmu si, prosím, rezervujte své místo na e-mailové adrese: recepce@momayoga.cz

Platba: po úspěšné rezervaci obdržíte e-mail s instrukcemi pro platbu, kterou je nutné uhradit nejpozději týden před začátkem kurzu.

Další informace