Jógou pro dobré zažívání a pohled celostního lékaře…

…aneb zadržená emoce,zadržená stolice

Další téma  oblíbených workshopu je ZAŽÍVÁNÍ z pohledu vedoucího lékaře celostní medicíny MUDR. Jana Vojáčka (www.endala.cz) a jógové terapeutky Šárky Konečné.

Střevo je cesta na které zpracováváme odpady, což jsou vzpomínky, prožitky, minulost = emoce. Něco, co nedokážeme strávit jak na psychické tak na fyzické úrovni se nalézá právě zde, v tlustém střevě. Střevo a mozek mají podobnou funkci a úlohu – mozek tráví nehmotné vjemy a střevo vjemy hmotné.

Je zajímavé, kolik lidí v dnešní době trpí na na pocit nafouklého břicha, pocit plnosti, pocit prasknutí, pocit balónu, pocit špuntu, jak často trpí zácpu. Přiznejme si, že těmito lidmi jsou nejčastěji ženy. Z psychosomatického hlediska zácpa znamená lpění na věcech, neschopnost se něčeho zbavit, odpustit sobě či druhým a to vše jsou svazující emoční vzorce, s kterými bojují právě zejména ženy.

Jak trávíme potravu, tak trávíme svět kolem nás.

Na konci workshopu společně dáme hrnek teplého domácího čaje z pečeného ovoce a ochutnáme něco domácího a veganského ze Šárčiny kuchyně.

Další informace