Jóga a vývojová kineziologie

10.06.2017So 9:00 - 11:30
Warning: Undefined array key 1 in /data/www/yogapoint_cz/www/wp-content/themes/yogapoint/single-event.php on line 56

Deprecated: explode(): Passing null to parameter #2 ($string) of type string is deprecated in /data/www/yogapoint_cz/www/wp-content/themes/yogapoint/single-event.php on line 56

Jak se zdravě hýbat, aby nás nic nebolelo

Každý máme vzorec pohybu, který je naprosto jedinečný a každý jsme měli do vínku vložený ten správný. Postupem času, jednostranným zatížením, sedavým zaměstnáním, ale i naším psychickým nastavením se naše vzorce pohybu začali měnit a my se hrbíme, prohýbáme či uhýbáme na stranu. Pojďme se společně vrátit ke správným vzorcům pohybu, které nám byly dány už od narození.

Řekneme co je to vývojová kineziologie a DNS metoda podle Pavla Koláře. Ukážeme si jak správně dýchat a co všechno můžeme naším dechem ovlivnit. Naučíme se základní vývojové pozice a to jak je lze využít při lekcích jógy nebo při běžném každodenním pohybu. Pokusíme se sami na sobě zjistit, které části těla máme tendence přetěžovat, jaké jsou naše pohybové stereotypy a jak je změnit.

Další informace

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /data/www/yogapoint_cz/www/wp-content/themes/yogapoint/single-event.php on line 77

Studio:	(0)
Instruktoři:	Petra Vodickova (0)
Podmínky rezervace:	ZÁVAZNÁ REZERVACE: online z rozvrhu: http://bindu-yoga.isportsystem.cz PLATBA: záloha 250,- na č.ú.: 2501031701/2010 (FIO banka) – jako VS uveďte číslo své rezervace, zbytek hotovostně ve studiu.
Poznámka k akci:	Workshop je vhodný pro úplné začátečníky i pokročilé. Uskuteční se při minimálním počtu 5 - ti klientů.
Poznámka k ceně:	500 kč dospělí; 400 kč (studenti / důchodci / mateřská)