Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Jóga smíchu :)Semináře a workshopy

21.02.2017Út 19:30 - 21:00

 

úterý 21.2. 2017 19:30-21:00

  • Přijďte si hrát a odpočinout si od denního stresu a starostí večerem plným smíchu a zábavy v přítomnosti dalších lidí.
  • Jóga smíchu (hasya yoga) vychází z faktu, že se všichni dokážeme smát bez důvodu, bez vtipů či poslouchání veselých historek. Je vědecky prokázáno, že naše tělo nedokáže rozeznat rozdíl mezi smíchem přirozeným a hraným, a tak můžeme vždy sklízet jeho pozitivní účinky.
  • Na józe smíchu se smějeme pomocí tzv. smíchocviků, které nás rozproudí tak, že brzy docílíme spontánního až nakažlivého smíchu. Výsledkem je nalezení vnitřního klidu, spokojenosti, harmonie a krásného prožívání přítomného okamžiku. Na závěr si všichni užijeme meditaci smíchu a hodinu ukončíme klidnou relaxací, kdy necháme doznívat pozitivní účinky našeho cvičení.
  • Při semináři je důležité naše aktivní zapojení do cvičení a připravit se, že se smíchem si budeme hrát.
  • Workshop vede lektorka smíchu Simona Hrušková.
  • Přihlásit se můžete na emailu: simona.pear@gmail.com

Další informace

Studio:Centrum hormonální jógy (9)
Instruktoři:
  • Simona Hrušková
Podmínky rezervace:Přihlásit se můžete na emailu: simona.pear@gmail.com


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám