Jóga sedmi tváří

V sestavách ásán, v poutích k nim,
po cestách dechových a meditačních cvičení,
prostě a obyčejně po nitkách svého příběhu
se budeme učit jak uchopit a pochopit
všechny své tváře a podoby,
představit se sami sobě v laskavém setkání,
tak abychom se zahlédli
ve svém nejlepším světle,
tak aby se všechny naše tváře
sešli v jedné jediné.

Program:

1. tvář: Jóga živá a živená
o hrázi, o zemi, o nohou a kořenech, o hledání stability v jakékoli ásáně, jakémkoli postoji
o pevnosti a síle, tak aby tvář nesvírala, tak jako kámen dýše

2. tvář: Jóga toužená a odvážná
o pánvi, o vodě, o tom, co jsme si nakladli na bedra, o odvaze ulevit si, aniž bychom ztratili svou tvář, o touze a o nežíznivém klidu

3. tvář: Jóga uctivá a uctyhodná
o pase, rotacích a emocích, o ohni a trávení, o síle a vůli chránit sebe a otevřít si svět

4. tvář: Jóga laskavá a trpělivá
o srdci, o lásce a lécích, o křídlech a lehkosti, o soucitu a čase, o dechu a doteku

5. tvář: Jóga soudná a nesoudivá
o ramenou a šíji, o tónech a hlase, o jedinečnosti a obyčejnosti, o sounáležitosti a odpovědnosti

6. tvář: Jóga pokorná a důvěrná
o myšlence a tichu, o sítích a uzlech, o tváři a očích, o bdění a spánku, a štěstí a pláči, o důvěře a víře
7. tvář: Jóga docela obyčejná
tichá a průzračná, oddaná a usebraná, svěcená a jmenovaná, slovená a oslovená

Jedna a jediná tvář

Další informace