Jóga sadhana a ajurvéda v ashramu

Kamila Brenková a Katka Horáčková, Védský Spolek Kailash

Po letech čerpání mnoha informací od našeho drahého Prashantiho, je na čase mít možnost veškeré učení více integrovat, praktikovat, a dostat se díky jogínské praxi a Ájurvédským procedůrám hlouběji do sebe, do své intuice, k možnosti více cítit a uchopovat jak sebe, tak věci kolem z hlubších sfér.

Seminář zároveń nevylučuje úplné začátečníky.

“ Pokud jste někdy toužili mít možnost odjet do ašrámu v Indii,
tam zažít jednoduchost a klid, pravidelnost praxe a duchem prostoupený prostor,
ale Indie byla pro vás moc daleko … tak toto setkání je to pravé pro vás.“

Setkáme se v ašrámu ve zvlněné krajině žulových a opukových lomů mezi Chrudimí aPoličkou, který je od roku 1980 místem pro jógu a meditace, čajovnou …

K praktikování Ájurvedy nám budou k dispozici:

Masážní stoly, Ájurvédská medicína, Ájurvédská potní sauna = Svedana box, Shirodhara, Kati Basti, 4 ruční masáž, Netra tarpana, labyrint, procházky, byliny, …

Strava bude Ájurvédská připravená Honzou Hlaváčkem, lektorem Ájurvédského vaření a meditací.

Ubytování: v ašrámu ve společné místnosti na matracích ve vlastním spacáku, ve 2 karavanech pro 2 x 2 lidi, v pokojíčku pro 4 lidi, ve stanu venku.
(více o místě se dozvíte na www.joga.cz/zdarec a zejména pak na aktuálním blogu http://zdarec1.blogspot.cz/)

Co vzít s sebou: kdo budete chtít shirodaharu, 2lt sezamového oleje; vaše oblíbené oleje, produkty na tělo i duši, které byste chtěli sdílet s ostatními nebo použít na vlastní terapii; jóga matku, pohodlné oblečení na cvičení, přezůvky, oblečení do přírody, spacák, termosku na horkou vodu, župan, 2 starší ručníky nebo prostěradla.

Další informace