Jóga pro dva – párové jógování
30.06.2013Každý sám za sebe a zároveň spolu s druhým člověkem, spolu se vším co nás obklopuje, co sdílíme a čeho jsme součástí.
Sdílet svůj dech, pohyb i radost z obojího v souladu.
Otevřít se vzájemné důvěře, stát se lidskou oporou, ne potvorou.
“Tao tvoří jedno, jedno tvoří dvě, dvě tvoří tři, tři vytváři desetisíce věcí.”
(Lao C’ – Tao Te Ťing)
Na hravém workshopu nás čekají klasické hatha jógové ásany cvičené v párech, které tak nabydou docela nového rozměru.
Naučíme se vzájemné korekci a asistenci v pozicích, náš dech se prolne, naučíme se pracovat s vlastní váhou a těžištěm skrze pomoc druhého.
Možná uvidíme sebe v druhém a druhého v sobě.
Čeká nás společný experiment s ásanou, pránajámou a závěrečná relaxace.
Workshop je určet všem – začátečníkům i pokročilým. Přijít můžete s partnerem i kamarádkou.
Nejedná se o workshop akrojógy!
