Jóga v Kostelci nad Orlicí

Pravidelné lekce posturální hatha jógy: devadesátiminutová lekce jógy zaměřená na správné držení těla a pohyb vycházející z opor. Vhodné pro všechny věkové kategorie, předchozí zkušenost s jógou není nutná. Provází Honza Dlabal, student PhDr. Jiřího Čumpelíka.

S sebou doporučujeme podložku na cvičení a meditační polštářek.

Každé pondělí od 19h: SK Rabštejn (Kostelec nad Orlicí, náměstí) – příspěvek 80 Kč

Každý čvtrtek od 18h: Meditační centrum Sklenářka (v lese u Kostelce nad Orlicí) – příspěvek 100 Kč

Další informace