Jóga detox víkend

Uprostřed nádherné přírody očistíte během jarního víkendu vaše tělo i mysl. Budete pít pramenitou vodu, jíst detoxikační vyváženou stravu, cvičit jógu a meditovat. Dopřejte si detoxikační masáže, zbavte své tělo toxinů v sauně a páře a budete-li chtít, můžete podstoupit jogínskou očistu. Zaženete jarní únavu a znovu naleznete vnitřní lehkost a harmonii.

Program Jóga detox víkend zahrnuje:
ubytování na 2 noci
jogínskou očistnou stravu – 2x plnou penzi (snídaně, oběd, večeře)
5 hodinových cvičebních lekcí jógy (např. hatha jóga, prana flow jóga, pranajama, jóga nidra, partnerská jóga)
očistný pitý režim (vodu k jídlu, ráno před lekcí vodu s citronem a kousky zázvoru, 1x denně Detox čaj a Wheetgrass juice)
1x ajurvédskou masáž hlavy Pure Fiji 25 + 5
jogínské techniky pro probuzení energie – praktický výklad (60 min.)
povídání o jógové detoxikaci (60 min.)
volný vstup do wellness & spa (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
volný vstup do posilovny
transfer z Počátek (oploceného nehlídaného parkoviště) do resortu a zpět

Další informace