Jóga & ajurvéda – speciální lekce

Podzimní (s)plynutí, vnitřní tok…Naladění na podzimní rytmus, příprava těla na zimu. Pomalejší ale plynulé flow, kotvící ásany, zaměření na otvírání kyčlí, oblast kříže.

Speciální lekce je nejen přípravou na nadcházející zimu, ale také pozvánkou na kurz „Jóga a ajurvéda“ s Andreou Nilsen, který začne v půlce ledna 2014.

Rezervace zde

Další informace