JÓGA A ÁJURVÉDA 2 – AROMATERAPIE, MARMY

Kurz probíhající formou víkendových seminářů pod vedením Bc. Eleny Masárové, fyzioterapeutky, ájurvédské terapeutky, lektorky jógy a SM-systému. Ájurvéda se stala součástí jejího života před více než dvaceti lety.
Ájurvéda (“indická medicína”) je umění žít v harmonii a zdraví, zaměřuje se na navrácení nebo udržení si celkového zdraví na všech úrovních života. Každý seminář zahrnuje vždy teoretickou i praktickou část. 

Teoretická část: aromaterapie v józe a ájurvédě, stručný úvod k marmám (energetickým uzlům) a marmové terapii

Praktická část: automasáž, ukázka ovlivňování marmových bodů v ásanách, akupresurou a koncentračními technikami

Další informace