Jóga Adjustment

2,5 hodinový workshop pro všechny příznivce a lektory jógy pod vedením zkušeného pražského lektora, specializujícího se na Ashtanga Vinyasu jogu, Pavla Huba.

program :
9.30 – prezence
10.00-12.30 -seminář

Pravděpodobně každý lektor jógy od začátku praxe zjišťuje, že ne všichni cvičící dokáží přesně reagovat na jeho ústní pokyny – někdy dochází k nedorozumění,jindy k neporozumění a některé pozice člověk sám nezaujme , přestože k nim má tělesné dispozice. Pojem adjustment se dá přeložit jako nastavení, upravení nebo seřízení a v jógové praxi to intenzitu a mnoho způsobů. V tomto semináři si na klasických power jógových a ashtangových pozicích vyzkoušíme, jak takový adjustment vypadá a probereme principy, díky kterým odhalíme jeho univerzální využití.

iontové nápoje + občerstvení v ceně
! Závěrečné slosování vstupenek o CD !

Další informace