Jóga a relaxace v centru Prahy

Přijďte si zacvičit, uvolnit se, protáhnout,…relaxovat,..ponořit se do rytmů svého
dechu, do svého vnitřního ticha.

PROGRAM: pranajáma, pozdrav slunci, intenzivní praxe ásán- tentokrát se zaměříme na pozice zlepšující mobilitu v ramenním kloubu, postavení paží v pozicích,… relaxace, meditace…na závěr vegetariánské občerstvení

Více informací ZDE

Další informace