Jóga a meditace v přírodě

Během tohoto víkednu budeme převážně meditovat. Probíhat bude seminář „Seznámení s meditací“, praktické meditace a případně si můžete u Richarda domluvit i individuální 15ti minutovou meditační lekci. Vše budeme prokládat lekcemi jógy na protažení.
Meditovat i cvičit budeme na zatravněné, lesem obklopené, loučce za zámečkem, případně ve vnitřních prostorách. Podložky, deky a polštářky si vezměte s sebou (popřípadě můžeme nějaké zapůjčit z našeho Domu jógy)

Ubytování:

Bydlet budeme v příjemném loveckém zámečku s dvoulůžkovými pokoji (pokoje mají oddělené postele, v 6 pokojích postele manželské, každý pokoj má vlastní koupelnu se sprchou a WC), k němuž patří travnaté soukromé pozemky. V okolí jsou rozsáhlé lesy na klidné a tiché procházky.

Další informace