Jemná jóga
13.08.2020Čt 18:45 - 19:45Jemná jóga je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech. Lekce je vedena v klidném tempu se snadným a nenáročným průběhem. Lekce je plná jednoduchých protahovacích ásan, kdy se důraz klade na dech, správnost provedení a dle možností výdrž v každé pozici. Mezi pozice jsou zařazovány krátké pauzy pro zklidnění, kdy pozice doznívá a zvyšují se její účinky .
Další informace
| Studio: | Studio Sankalpa |
| Podmínky rezervace: | předem v rezervačním systému |
| Poznámka k akci: | Podložky jsou na místě k zapůjčení. Prosíme přijďte cca 10 min. před lekcí, ať se vše stíhá v klidu, nejpozději však 5 minut před. |
| Poznámka k ceně: | dle zakoupeného vstupného/permanentky |
190 Kč
- Studio Sankalpa
- info@studiosankalpa.com
- 420 777 793 636
- https://studiosankalpa.inrs.cz/rs/kalendar_vypis
- Laponská 1140/1, 198 00 Praha 9-Suomi Hloubětín
Česká republika
