Jarní seminář – Jóga v životě současného člověka

I v letošním roce jej pořádáme v období prodlouženého víkendu, tak aby Vám bylo umožněno čerpat co nejméně dnů dovolené. Seminář bude opět zaměřen na jógové techniky (ásany, mudry, bandhy, krije, jóga vjaján), práci s myslí, meditace, relaxace s nácvikem vizualizace a v neposlední řadě na praktická cvičení jógy pro zlepšení funkce páteře a posílení imunitního systému. Součástí kurzu budou též zajímavé přednášky z filozofie jógy. Přednášky i cvičení zajišťují učitelé KARAKALU.

Strava: vegetariánská, začíná večeří ve čtvrtek a končí obědem v neděli


Ubytování: 2 -3 lůžkové pokoje, s vlastním sociálním vybavením, v Penzionu je možnost využití sauny, klasických a reflexních masáží


S sebou vezměte: cvičební úbor, přezůvky, podložku na cvičení a dobrou náladu

Další informace