Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Jarní probuzeníSemináře a workshopy

03.04.2016Ne 10:00 - 13:00

Praktický seminář s prodlouženou lekcí jemné hatha jógy s energií čaker, ve kterém se zaměříme na jarní téma: Jak se probudit a odlehčit po zimě na všech úrovních. Zařadíme i techniky na podporu imunity a trávení z jógy a ajurvédy. Vyzkoušíme si i úžasnou techniku nauli kriya. Zkrátka podpoříme náš vnitřní oheň, nabereme novou sílu a probudíme se do času rozkvětu.

Na semináři se jemně rozhýbeme, vnitřně promasírujeme a příjemně naladíme svou krajinu vnitřní. Praxe poplyne v meditativním tempu se zaměřením na delší držení asán (pozic) a hlubší účinky cvičení nejen na naše fyzické tělo, ale i na proudění energie v něm. Probudíme naše energetická centra a zklidníme mysl. Závěrem si užijeme i báječnou relaxační techniku Yoga Nidra, která navozuje hluboké uvolnění těla i mysli.

Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro jógíny tělem i duší.

Další informace

Studio: (0)
Instruktoři:
  • Dagmar Volfová
500 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám