JARNÍ JÓGA VÍKEND NA PASTVINÁCH

Jógová 
praxe 
ve
 čtyřech 
blocích:

– 
ranní 
meditace – 
spočiňme 
v
 přirozenosti


- sestavy 
pro
 posílení 
těla,
 vyrovnanost 
a 
koncentraci


- pránájáma – 
dechová 
cvičení


- relaxace 
(do 
každodenního 
života)

V
 přízemí 
penzionu 
je 
vstupní
 hala 
s 
recepcí, 
jídelna,
 kavárna 
s 

barem.
Za 
příznivého
 počasí 
lze
 využít 
krásného 
prostředí 
před
 penzionem 
k 
jógování
 pod
 širým 
nebem.

Okolí
 penzionu 
zaručuje návštěvníkům 
klid 
a 
soukromí,
 naopak 
přehrada 
a 
její 
okolí
 nabízí
 velké
 množství
 aktivit
 (vyjížďky
 na 
loďkách
 po
 přehradě
 nebo
 na 
 kolech
 přírodou
 (lodičky
 a
 horská 
kola 
lze 
zapůjčit),
 pěší
 výlety,
 případně 
túry
 v
 blízkých
 Orlických 
horách.

Další informace