Intenzivní týden jógy v létě

Tento týden intenzivního cvičení umožní získat hlubší zkušenost s jógou, než jakou nám poskytuje cvičení v pravidelných kurzech. Cvičíme celý týden každý večer 2,5 h. Máme dostatek času propracovat různé polohy, více se věnujeme dechovým cvičením a uvolnění. Každý večer se budeme soutředit na jiný aspekt jógy.

Sami sebe pak vnímáme jako vyrovnanější osobnosti, cítíme pohodu.To jsou kvality,které si odnášíme do každodenního života.

Další informace