Intenzivní meditační kurz mettá-vipassaná

Pražské Buddhistické Centrum Lotus pořádá 10-ti denní intenzivní meditační kurz mettá-vipassaná vedený malajským učitelem meditace Bro. Visu Teoh (Visuddhacara).

Meditující se podrobně a intenzivně seznámí s technikou meditace laskavosti a dobrotivosti (mettá) – způsobem, který je praktikován v klášterech a meditačních centrech v Barmě (prvních 5 dní). Poté bude následovat intenzivní praxe meditace vhledu (vipassaná) – způsobem, jak jsme běžně zvyklí. Tento retreat je zajímavý tím, že učitel ponechá na meditujícím, zda bude pokračovat v praxi mettá až do konce (10 dní) nebo jestli přejde na praxi vipassaná. Tento moment je individuální a záleží na každém, jak se rozhodne. Každý den bude dharma-talk a interview s učitelem.

Další informace