Immersion jóga

Během víkendu se vám budou věnovat přední lektoři jógy v České republice. Tento víkend je určen pro všechny, kteří chtějí hlouběji poznat jógu, dechové techniky, meditaci, zpívání manter a věnovat se sebepoznání. Získáte nové poznatky na vaší jógové cestě. Otevřete se novým zkušenostem a poznáním. Budete trávit společný čas s lidmi se stejnými zájmy, kteří vás budou inspirovat na vaší cestě po poznání sebe sama.

Cena programu Immersion jóga zahrnuje:

• ubytování na 2 noci se snídaní formou bohatého bufetu
• 5 hodin jógy, dechových cvičení, meditace a povídání
• 1x ajurvédská masáž hlavy Pure Fiji 25′ + 5′
• volný vstup do wellness & spa (sauny, páry, vířivka a relaxační místnosti)
• volný vstup do posilovny
• odbornou přednášku o trendech v životním stylu
• transfer z Počátek (oploceného nehlídaného parkoviště) do resortu a zpět

 Možnost dokoupení jogínské stravy

Cena 780 Kč (plná penze – 2x snídaně, 2x oběd, 2x večeře). Jogínskou stravu je nutné objednat předem. Nelze objednávat až na místě.

Vinyasa jóga pro jarní očistu s Danou Beierovou (24. – 26. 4.)

Dana poznala jógu před 12 lety v Edinburgu, kde začala nejprve studovat aštanga jógu. Později v USA studovala vinyasa flow jógu, které se věnuje jako lektorka dodnes. V současné době také dokončuje mezinárodně akreditovaný kurz Svastha Yoga Therapy Program. Ve svých lekcích se zaměřuje nejen na dynamiku, ale klade důraz na dýchání, správnou techniku pozic a vzájemné propojení dechu a pohybu. Její velkou inspirací v józe i životě jsou její učitelé Max Strom a Ganesh Mohan.

Další informace