I. Jóga Dnes konference

Den plný nejrůznějších stylů jógy, přednášek a tématických seminářů se zaměřením na zdravý životní styl. Jóga v podobě dynamické, ale i tradiční klasické, seznámení s jednoduchými meditacemi, nebo jak si správně přát svá přání, to vše Vám přináší časopis JÓGA DNES na své I. jógové konferenci.

PROGRAM: jóga praxe

• 9:00h Powerjóga pro břicho a záda – V.Krejčík (kód 1A)
• 10:10h Ashtanga short primary series – L.Pokorný (kód 2A)
• 11:50h Powerjóga – J.Šamberger (3A)
• 13:30h Záklony a balance v józe – V.Švecová (4A)
• 15:00h Powerjóga FIT&SLIM – K.Bílková (5A)
• 16:10h Vinyasajóga – D.Beierová (6A)
• 17:45h Hathajóga se závěrečnou relaxací – J.Rabara (7A)

PROGRAM: přednášky

(lze i jednotlivě za 300,-Kč/přednáška)

• 10:00h Povídání o čakrách a jejich praxe – K.Mikulandová (1P)
• 11:40h Kreslení pravou mozkovou hemisférou – relaxace, odpočinek a rovnováha – A.Andrysová (2P)
• 13:30h Dýchání v józe – L.Pokorný (3P)
• 15:10h Vytváření vlastní reality aneb “jak zhmotňovat svá přání” – M.Sulánská (4P)
• 17:00h Klid meditace – M.Vaňková (5P)

Další informace