HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE pro ženy s hormonální nerovnováhou
08.04. - 09.04.2017So 9:00 - Ne 14:00Hormonální jógová terapie (HJT) pro ženy s hormonální nerovnováhou je přírodní a holistická metoda vytvořená brazilskou psycholožkou a jógovou terapeutkou, Dinah Rodrigues (89).
HJT pro ženy je sestavena ze série dynamických cviků (sestavy), které jsou doprovázeny intenzivními dechovými technikami. Pravidelné cvičení sestavy reaktivuje přirozeným způsobem produkci hormonů žláz s vnitřní sekrecí, což pomáhá harmonizovat hormonální systém a eliminuje příznaky nízkých hladin hormonů.
Seminář je určen pro ženy všech věkových kategorií, které řeší problémy spojené s hormonální nerovnováhou:
– Menopauza, předčasné menopauzy
– Neplodnost (v důsledku hormonální nerovnováhy či špatného prokrvení v pánevní oblasti)
– PMS (premenstruační syndrom)
– Cysty na vaječnících, syndrom polycystických vaječníků
– Ztráta menstruace a ovulace, bolestivá menstruace
– Deprese, emoční labilita, poruchy paměti (způsobené nízkými hladinami hormonů štítné žlázy)
– Nízké libido
– Osteoporóza, inkontinence, nespavost
– Snížená činnost štítné žlázy (hypotyreóza)
– Vypadávání vlasů, akné, suchá kůže a křehké nehty
– Syndrom karpálního tunelu
– a další problémy způsobené hormonální nerovnováhou
HJT je preventivně doporučena ženám již od 35 let v důsledku začínajícího poklesu ženských hormonů.
! HJT není vhodná v těhotenství, u žen s rakovinou prsu nebo krátce po operaci.
Víkendový seminář je vhodný pro úplné začátečnice, není nutné mít předchozí zkušenosti s jógou.
Víkendový seminář Hormonální jógové terapie s Radkou Exnarovou
* Absolvování semináře neopravňuje sestavu HJT vyučovat dále! Sestavu HJT mohou vyučovat pouze certifikované lektorky, které mají oprávnění od její zakladatelky, Dinah Rodrigues.
Další informace
- info@jogovna.cz
- http://jogovna.cz/seminar-hormonalni-joga-s-radkou/
- Jindřišská 901/5, Praha 1
Česká republika
Kontaktní informace:
Během víkendového semináře se naučíte sestavu HJT (základní techniky, zahřívací cviky a cviky z denní sestavy) a dále se můžete těšit na skvělé cviky a dechová cvičení proti stresu a řízenou jóga nidru.
Po absolvování semináře budete schopné cvičit sestavu samy doma. Výukové materiály pro cvičení doma obdržíte zdarma.
ČASOVÝ HARMONOGRAM: sobota 09:00 – 14:00, neděle 09:00 – 14:00