Hormonální jógová terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues – měsíční odpolední kurz

5x 1,5hodinová lekce hormonální jógy každé úterý v čase 13,45-15,15
27.2.2018 další lekce – 6.3., 13.3., 20.3., 27.3.

Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je zhruba třicetiminutová sestava, která pomáhá srovnat hormonální hladinu v ženském těle. Speciální cviky a dech bhastrika (silný břišní dech) působí masážně pro žlázy s vnitřní sekrecí.  Cvičení je vhodné i pro i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení.

Hormonální jóga pomáhá při následujících problémech:

– nepříjemné symptomy menopauzy, předčasná menopauza,
– nepravidelné cykly,
– ztrátu ovulace a menstruace,
– polycystické vaječníky,
– cysty na vaječnících,
– emocionální nestabilitu,
– deprese způsobené hormonální nerovnováhou,
– neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti,
– a další problémy způsobené nízkou hladinou hormonů.
HJ celkově podporuje plodnost, pomáhá zvyšovat imunitu a omlazovat tělo.
Součástí kurzu je také výuka protistresových cviků.

Program: Během měsíčního kurzu se naučíte celou, zhruba půlhodinovou sestavu na harmonizaci ženského těla, včetně protistresových cviků.

O lektorce: Lektorka Veronika Hrabáková je certifikovaná přímo u Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě školí své lektory.

Další informace