Hormonální jógová terapie pro páry
12.08. - 13.08.2017Hormonální jógová terapie pro páry – dvoudenní seminář 12.-13.8.
Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je zhruba třicetiminutová sestava, která pomáhá srovnat hormonální hladinu v těle. Speciální cviky a dech bhastrika (silný břišní dech) působí masážně pro žlázy s vnitřní sekrecí. Cvičení je vhodné i pro i ženy a muže, kteří nikdy předtím jógu necvičili, ani nenavštěvovali jiná cvičení.
Sestava harmonizuje hormonální systém a pomáhá tak odstranit projevy hormonální nerovnováhy:
U mužů: snížená funkce štítné žlázy, vypadávání vlasů, nespavost, únava, deprese, nedostatek energie, nízké libido, …..
U žen: při pravidelném cvičení hormonální jóga pomáhá tělo připravit na těhotenství, je vhodná při problémech s menopauzou, premenstruačním syndromem, při bolestivé, silné, či chybějící menstruaci. Dále působí blahodárně při hypofunkci štítné žlázy, při cystách na vaječnících, potřebujeme-li snížit, či zvýšit svou hmotnost a celkově vyrovnává hormonální hladinu.
Program: Během dvoudenního semináře se naučíte celou sestavu hormonální jógy včetně protistresových cviků. Sestava je vhodná pro Vaši domácí praxi.
Absolvování tohoto semináře neopravňuje tuto metodu vyučovat.
O lektorce: Kurz vede certifikovaná lektorka Jana Očenášková
Další informace
Studio: | Centrum hormonální jógy |
Instruktoři: |
- Jana Očenášková
- jana@jojoga.cz
- http://www.centrum-hormonalni-jogy.cz/terminy-kurzu-a-seminaru/program-vikendu-2015/
- Umělecká 4, Praha 7
Česká republika