Hormonální jógová terapie

Jednodenní intenzivní seminář HJ pro menší počet účastnic, aby byl co nejvíce kladen důraz na správné cvičení pozic.

Během jednoho dne se na semináři naučíte celou sestavu Hormonální jógové terapie, kterou pak hravě budete cvičit doma.

Celá sestava HJ trvá cca 30 minut. Cviky jsou velmi jednoduché a zvládnou je i ženy, které nemají předchozí zkušenosti s jógou nebo s jiným druhem cvičení.

HJT obsahuje speciální cviky na reaktivaci produkci a hlavně na harmonizaci hormonů, v důsledku čehož zmírňuje nebo odstraňuje nepříjemné doprovodné symptomy menopauzy a rovněž pomáhá při dalších problémech jako jsou polycystické vaječníky, premenstruační syndrom či neplodnost.

Kromě odstranění níže zmíněných nežádoucích symptomů Hormonální jógová terapie:
•podpoří váš celkový zdravotní stav
•zvýší pružnost vašeho těla
•pohyblivost kloubů
•posílí plíce
•detoxikuje organismus
•zvýší metabolismus
•vylepší tvar postavy i stav pleti
•zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli

Klientky nejčastěji říkají, že každá žena si na semináři přijde na své. I pro ty, které mají hormony v rovnováze, kurz znamená další posun na jejich cestě.

Kurzem vás provede Šárka Simonidesová, přední certifikovaná lektorka Hormonální jogové terapie dle Dinah Rodrigués.

Šárka byla přímou studentkou Dinah Rodrigués, která jediná na světě může tento certifikát vydat.

Je certifikovanou lektorkou hormonální jógy pro ženy, muže i diabetiky.

K ceně: Cena 2950 Kč včetně podkladů na cvičení doma a jako bonus základní cviky pro práci s pánevním dnem.

Další informace