Hormonální jóga pro ženy – ranní měsíční kurz

4x dvouhodinová lekce hormonální jógy každé úterý od 9,00 do 11,00 hodin

Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je zhruba třicetiminutová sestava, která pomáhá srovnat hormonální hladinu v ženském těle. Speciální cviky a dech bhastrika (silný břišní dech) působí masážně pro žlázy s vnitřní sekrecí.  Cvičení je vhodné i pro i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení.

Při pravidelném cvičení hormonální jóga pomáhá tělo připravit na těhotenství, je vhodná při problémech s menopauzou, premenstruačním syndromem, při bolestivé, silné, či chybějící menstruaci. Dále působí blahodárně při hypofunkci štítné žlázy, při cystách na vaječnících, potřebujeme-li snížit, či zvýšit svou hmotnost a celkově vyrovnává hormonální hladinu.

Program: Během měsíčního kurzu se naučíte celou, zhruba půlhodinovou sestavu na harmonizaci ženského těla, včetně protistresových cviků.

Datum a čas: úterý 9.10., 16.10., 23.10., 30.10. / 9-11 h.
Místo: Centrum hormonální jógy, Praha 7, Umělecká 4
Cena: 2800,-/2500,- ve dvou
Informace: V ceně kurzu jsou materiály ke cvičení. Přihláška je platná po zaplacení zálohy. Absolvování tohoto semináře neopravňuje tuto metodu vyučovat.
O lektorce: Lektorka Hana Suberová je certifikovaná přímo u Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě školí své lektory.

Více informací o víkendovém semináři a přihlášky zde:
http://www.jogahormonalni.cz/
Hana Suberová, 608 824 787
suberova@jogahormonalni.cz

Další informace