Hormonální jóga pro ženy – měsíční odpolední kurz
16.01. - 22.02.2018Út 13:45 - Čt 15:155x 1,5hodinová lekce hormonální jógy každé úterý v čase 13,45-15,15
16.1.2018 další lekce – 23.1., 30.1, 6.2., 13.2.
Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je zhruba třicetiminutová sestava, která pomáhá srovnat hormonální hladinu v ženském těle. Speciální cviky a dech bhastrika (silný břišní dech) působí masážně pro žlázy s vnitřní sekrecí. Cvičení je vhodné i pro i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení.
Hormonální jóga pomáhá při následujících problémech:
– nepříjemné symptomy menopauzy, předčasná menopauza,
– nepravidelné cykly,
– ztrátu ovulace a menstruace,
– polycystické vaječníky,
– cysty na vaječnících,
– emocionální nestabilitu,
– deprese způsobené hormonální nerovnováhou,
– neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou nebo špatným prokrvením pánevní oblasti,
– a další problémy způsobené nízkou hladinou hormonů.
HJ celkově podporuje plodnost, pomáhá zvyšovat imunitu a omlazovat tělo.
Součástí kurzu je také výuka protistresových cviků.
Program: Během měsíčního kurzu se naučíte celou, zhruba půlhodinovou sestavu na harmonizaci ženského těla, včetně protistresových cviků.
O lektorce: Lektorka Veronika Hrabáková je certifikovaná přímo u Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě školí své lektory.
Další informace
Studio: | Centrum hormonální jógy |
Instruktoři: | |
Podmínky rezervace: | Kontakt pro přihlášení: veronikahrab@centrum.cz |
- Veronika Hrabáková
- veronikahrab@centrum.cz
- http://www.centrum-hormonalni-jogy.cz/terminy-kurzu-a-seminaru/hormonalni-joga-pro-zeny/dvoumesicni-kurzy/
- Umělecká 4, Praha 7
Česká republika