Hormonální jóga pro ženy – měsíční kurz
04.12. - 18.12.2018Út 16:00 - Út 19:003x tříhodinová lekce hormonální jógy každé úterý od 16,00 do 19,00 hodin
Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je zhruba třicetiminutová sestava, která pomáhá srovnat hormonální hladinu v ženském těle. Speciální cviky a dech bhastrika (silný břišní dech) působí masážně pro žlázy s vnitřní sekrecí. Cvičení je vhodné i pro i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení.
Při pravidelném cvičení hormonální jóga pomáhá tělo připravit na těhotenství, je vhodná při problémech s menopauzou, premenstruačním syndromem, při bolestivé, silné, či chybějící menstruaci. Dále působí blahodárně při hypofunkci štítné žlázy, při cystách na vaječnících, potřebujeme-li snížit, či zvýšit svou hmotnost a celkově vyrovnává hormonální hladinu.
Program: Během měsíčního kurzu se naučíte celou, zhruba půlhodinovou sestavu na harmonizaci ženského těla, včetně protistresových cviků.
Datum a čas: úterý 4.12., 11.12., 18.12., v 16-19 hodin
Místo: Centrum hormonální jógy, Praha 7, Umělecká 4
Absolvování tohoto semináře neopravňuje tuto metodu vyučovat.
Kurz vede certifikovaná lektorka Šárka Pávová.
Další informace
Studio: | Centrum hormonální jógy |
Instruktoři: |
|
Podmínky rezervace: | Rezervační formulář: https://www.joga-sarka.cz/objednavka-hormonalni-jogova-terapie-pro-zeny |
Poznámka k ceně: | Sleva pro ženy v důchodu, na mateřské a rodičovské dovolené 500,- Kč (Při přihlášení uveďte tuto informaci, slevu nelze uplatnit zpětně) |
- Šárka Pávová
- joga.sarka@gmail.com
- 420 739 632 856
- https://www.centrum-hormonalni-jogy.cz/mesicni-kurzy/
- Umělecká 4, Praha 7
Česká republika