Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Hormonální jóga pro ženySemináře a workshopy

08.08. - 09.08.2015So 13:00 - Ne 9:00
Hormonální jóga (hjt) je zhruba 30ti minutová dynamická sestava cviků, které balancují hormonální hladinu ženy.

Cvičení eliminuje projevy menopauzy a problémy s ní spojené, například podrážděnost, změna váhy, zhoršená paměť, nespavost a deprese. Dále je pro každou ženu, která má problémy s premenstruačním syndromem (podrážděnost, přecitlivělost), menstruací (bolestivá, příliš silná, nepravidelná), s cystami na vaječnících, snaží se otěhotnět, má problémy s  nedostatečnou činností štítné žlázy, či předčasnou menopauzou, nebo také nízkým libidem. Zhruba po 3-4 měsících vidíme citelné výsledky a eliminaci symptomů.

Seminář je dvoudenní, s sebou potřebujete pohodlné oblečení, případně malé občerstvení. Materiály získáte zdarma ke cvičení. Po semináři budete schopné sestavu samostatně cvičit. Je vhodné ji cvičit minimálně 3x týdně. Ideálně je na začátku cvičit každý den.  Přihláška je platná po zaplacení zálohy (1000,-). Záloha není vratná, v případě, že se na seminář nemůžete dostavit, je možné za sebe poslat náhradnici. Seminář neopravňuje sestavu vyučovat dále! Změny v termínech vyhrazeny.

Další informace

Studio:Dům jógy Anděl (5)
Instruktoři:
  • Hana Suberová
Podmínky rezervace:Přihlašování přes webový formulář/ telefonicky
2 800 
Zpět na vyhledávání

Program víkendového semináře (sobota + neděle)

1.den (sobota)
13-14 seznámení se sestavou, základní techniky
14-15.30 první polovina sestavy
15.30-17 celá sestava
17-18.30 opakování sestavy
 2. den (neděle)
9-9.30 zopakování základních technik, kdy a jak často je vhodné cvičit
9.30-11 celá sestava
pauza na oběd
11.30-12 protistresové cviky
12.-13.30  společné cvičení, každá ukáže svůj připravený cvik ze sestavy
13.30-14.30 doladění detailů, možnost přidání počtu opakování, otázky


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám