Hormonální jóga pro ženy – měsíční odpolední kurz
05.09. - 03.10.2017Út 13:45 - Út 15:155x 1,5 hodinová lekce hormonální jógy každé úterý v čase 13,45 – 15,15
5.9.2017 další lekce – 12.9., 19.9., 26.9., 3.10.
Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je zhruba třicetiminutová sestava, která pomáhá srovnat hormonální hladinu v ženském těle. Speciální cviky a dech bhastrika (silný břišní dech) působí masážně pro žlázy s vnitřní sekrecí. Cvičení je vhodné i pro i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení.
Při pravidelném cvičení hormonální jóga pomáhá tělo připravit na těhotenství, je vhodná při problémech s menopauzou, premenstruačním syndromem, při bolestivé, silné, či chybějící menstruaci. Dále působí blahodárně při hypofunkci štítné žlázy, při cystách na vaječnících, potřebujeme-li snížit, či zvýšit svou hmotnost a celkově vyrovnává hormonální hladinu.
Program: Během měsíčního kurzu se naučíte celou, zhruba půlhodinovou sestavu na harmonizaci ženského těla, včetně protistresových cviků.
O lektorce: Lektorka Veronika Hrabáková je certifikovaná přímo u Dinah Rodrigues, která jako jediná na světě školí své lektory.
Další informace
Studio: | Centrum hormonální jógy |
Instruktoři: |
- Veronika Hrabáková
- veronikahrab@centrum.cz
- http://www.centrum-hormonalni-jogy.cz/terminy-kurzu-a-seminaru/hormonalni-joga-pro-zeny/dvoumesicni-kurzy/
- Umělecká 4, Praha 7
Česká republika