Hledání své podstaty – jógový víkend

ATMAN je sanskritský výraz pro vnitřní já neboli duši. Podstata člověka. Tato víkendová akce bude v duchu nalézání cesty dovnitř. Kolikrát jste se v životě ptali sami sebe co je vaším úkolem na zemi, proč jste tady, co je váš pravý osud?

Formát výuky bude vhodný pro všechny úrovně studentů, převážně však pro ty, kteří chtějí hlouběji proniknout do tajů jógy skrze ashtangu a zapracovat na své vnitřní přeměně. Vzhledem k malému max. počtu studentů (10) budu mít více prostoru osobně pracovat na praxi každého studenta.

Pro začátečníky bude toto příležitost jak se seznámit se systémem ashtangy jógy a pokročilí studenti mohou hlouběji pracovat na své stávající praxi.

Součástí jógových hodin budou ranní Mysore lekce; budeme mít jednu vedenou lekci celé První Série, abyste si procvičili správné tempo a lekce pro úplné začátečníky. V odpoledních hodinách budeme mít teorii, filosofii a meditaci.

Village House je krásné jógové místo kousek od Prahy. Prostory jsou úžasně řešené a vzhledem k tomu, že sem pojedeme v červnu, budeme moci využít i velké zahrady a užít si letního počasí.

 Max. počet: 10 studentů

Další informace