Funkční tělo – ochutnávka dynamické jógy

Seminář, který je jemnou ochutnávkou tzv. Prana Vashya jógy, kterou učíme v rámci našich kurzů. Ta je geniálním cvičením v případě, že hledáte efektivní způsob jak se dobrat stavu, kdy je tělo plně funkční a nebolavé, flexibilní i silné zároveň – zkrátka v nadstandardní kondici. 

Tato dynamická forma jógového cvičení je vhodná pro všechny, kdo chtějí kompenzovat celkový nedostatek pohybu anebo naopak pro sportovce hledající způsob jak podávat výkon v uvolněném stavu, zlepšit vnímavost vůči svému fyzickému tělu.

Budu hovořit o našich kurzech, co je jejich cílem, jak probíhají, a vůbec o svém pohledu na jógu. Cvičit budeme tak, abychom si vyzkoušeli principy, o kterých budeme hovořit. 

Seminář doporučuji těm, kdo uvažují o zápisu do nějakého z našich kurzů, případně i všem ostatním, které zajímají principy jógového cvičení.

Další informace