Energy Flow jóga

Sobotní prodloužená lekce jógy s bubnováním, které citlivě přizpůsobené dynamice cvičení a příjemně dotvářet atmosféru.
Program:

• úvodní zklidnění, relaxace, dechové cvičení
• energy flow
• jóga nidra
• závěrem – popíjení čaje a krátký koncert – hra na africké bubny

Další informace