Energy balance workshop

Co je to životní rovnováha a jaký na ní má vliv úroveň naší energie? A jak dosahovat harmonického stavu?

Na toto téma může být nahlíženo z mnoha pohledů, které zahrnují aktuální témata našich životů:

work-life balance

racio vs. emoce

tlačení vs. plynutí

rytmus, cyklus a jeho fáze

harmonie na úrovních tělo – mysl – duše

Přijměte srdečné pozvání na prožitkový workshop, při kterém budete mít možnost nalézat odpovědi na své otázky, získat vlastní zážitek i vyzkoušet konkrétní nástroje a techniky, jak rovnováhy v každodenním životě dosahovat.

Tento workshop se zaměřuje na téma CELISTVOSTI a zahrnuje tedy všechny tři úrovně – TĚLO, MYSL i DUŠI.

Využijeme různých verbálních cvičení, hudby, pohybu a tance, práce s dechem a také účinků relaxace a meditace.

V rámci prostoru budeme pracovat individuálně, ve dvojicích i skupinově, zapojíme všechny své smysly a jako podporu využijeme i vůně drahocenných esenciálních olejů terapeutické kvality.

Workshop povede ADEL – Adel je Life Coach, učitelka Mystického tance a instruktorka freedivingu. Jejím posláním je provázet životní metamorfózou zejména ženy, napomáhat objevovat jejich jedinečný potenciál a harmonizovat úrovně těla, mysli i duše.

Další informace