Emoční svaly – pánev a bedra

Spojení ženské síly a moudrosti uložené v pánevním dně a nejhlubším svalu v těle – velkém bederním (psoas).

Půjdeme hlouběji a hlouběji do svého těla poznáváním svalů, které nevidíme, ale o to více jsou to svaly, které ovlivňují kvalitu našeho života. Co skrývá se za tajemství v našem těle? Jak je naše tělo moudré a vše v něm spojené? Kurz nabízí somatickou práci s hloubkou a pochopením sama sebe, že naše tělo je tvořeno něčím, co je mnohem hlubší, než si kolikrát dovedeme představit… půjde o prožitek a mým cílem je, aby se tento prožitek otiskl do paměti těla, cvičení byla jednoduchá a praktická a snadno převeditelná do našeho života.

– Začneme s pánevním dnem. Tři vrstvy svalů. Sval lásky a vaginální svaly.

– Stabilní pánev je ovšem základ. Jak na to?

– Bederní svaly. Jejich propojení nejen s pánevním dnem.

– Naše svaly jsou náš mozek. Emoční mozek. Jak naše, často přetažené, svaly léčit? Léčení nejhlubších svalů. Síla přichází zevnitř.

–  Praktická cvičení, která nejsou cvičeními, ale přirozeným pohybem těla, cestou do našich hlubin.

Sebou prosíme volné oblečení, nejlépe ve vrstvení, svačinku, LÁHEV VODY. Budeme mít pauzu na oběd.

Další informace