Dynamická jóga: Godfri Devereux – Jóga, pranajáma a meditace

Během tohoto intenzivního semináře prozkoumáme, jak může být praxe jógových pozice základem pro meditaci a pranajámu. Učit bude jeden z nejrespektovanějších učitelů dneška, Godfrey Devereux, zakladatel dynamické jógy a učitel s více než 40ti lety zkušeností.

Program:

Pátek 25. 10. Přednáška na téma Jóga, Pranajáma and meditace (18:00 – 20:30)

Sobota – neděle 26. – 27. 10. Praxe jógových pozic jako meditace v akci a somatická meditace (10:00 – 17:00)

V tomto semináři se prakticky naučíme, jak použít přítomnost těla k zaměření, vyjasnění a ztišení mysli bez potřeby nátlaku nebo kontroly. Zjistíme, jak mysl s tělem propojit tak, aby si mohla uvědomit přítomnost vědomí jako svého zdroje a přirozenosti. Vhodné pro všechny stupně pkročilosti, i úplné začátečníky.

Pondělí – úterý 28. – 19. 10. Jak vyučovat meditaci a pranajámu v a pomocí praxe jógových pozic (10:00 – 5:00pm)

Tento seminář je otevřen všem, koho zajímají hlubší aspekty jógové praxe, nejen pro učitele jógy.

Další informace