Deset ajurvédských zvyků pro zdraví a spokojenost

Ájurvéda jako umění dlouhého, spokojeného a radostného života nám může být v mnohém

inspirací. Je sestrou jógy a skvěle ji doplňuje a podporuje.

Mezi silné stránky ájurvédy patří ladění se na rytmy dne, ročních období i různých údobí

našeho života takovými rituály a zvyky, které nám prospívají, podporují naši fyzickou, emoční i energetickou odolnost a umožňují nám ctít své vlastní, vědomé síly a čerpat ze sil přírody.

Na tomto semináři si představíme desatero zvyků, které můžeme zařadit do svého běžného dne – některé drobné a kratičké, jiné zásadnější, ale všechny s dlouhodobě velmi

prospěšnými účinky. Součástí semináře je praktická příručka se všemi zmíněnými zvyky a jejich uplatňováním.

Další informace