Den s jógou ve VěřňovicíchSemináře a workshopy

KOMU JE AKCE URČENA?

Všem obyvatelům Věřňovic, Dolní Lutyně a přilehlého okolí, kteří mají zájem vnést do svého života něco nového, aktivně si odpočinout a dozvědět se něco více o józe, která se pomalu stává nejpopulárnější metodou cvičení pro harmonii těla a mysli ve světě.

Všem těm, kteří nevěří, že jóga může být náročnou formou fyzické aktivity, zároveň i cestou k vyrovnanému a spokojenému životu.
Všem přespolním, ale i obyvatelům Ostravy, Bohumína, Orlové a okolí, kteří mohou spojit třeba výlet na kole s odpoledním jógováním a využít tak sobotní den aktivně.

CO VÁS ČEKÁ?

Čeká vás nejen povídání o józe,ale také cvičení jógy u kterého se nejspíš trošku zapotíte.S sebou si proto vezměte pohodlné oblečení na cvičení.Po cvičení bude následovat relaxace.Pokud jste úplní začátečníci,nevadí,někde se začít musí.Cvičení přizpůsobíme tak,aby se protáhli úplně všichni.

Další informace