Den s Jógou

14.00 – 14.55 Dynamická jóga s posilováním,
15.00 – 16.25 Dancejóga,
16.30 – 17.25 Hathajóga I. (záklony, předklony, úklony),
17.30 – 18.30 Hathajóga II. (obrácené a balanční pozice, rotace, dechové techniky)

Další informace