DanceJógaKurzy jógy

Netradiční taneční kurz pro širokou veřejnost, který unikátně kombinuje jógu a tanec. Základ DanceJógy tvoří pozice z powerjógy. Ty jsou obohaceny o taneční prvky z klasického baletu, moderního tance i jazzu. Na konci každé lekce se můžete těšit na krátkou taneční choreografii.

Díky svým balančním pozicím dancejóga:
• podporuje správné držení těla,
• zpevňuje centrum těla,
• zvyšuje koordinaci, flexibilitu, ladnost a pružnost celého těla.

DanceJóga je určená pro všechny, kdo mají rádi tanec, příjemnou hudbu a rádi se učí něco nového. Kurz je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé tanečníky, kteří si chtějí protáhnout a zpevnit tělo!

Další informace