Cvičení Iyengar jógy na Silvestra Online

Milí praktikující,

srdečně vás zvu na speciální a poslední lekci roku 2020.

Praxe bude obecná, tak abyste protáhli celé tělo, projasnili smysly a udělali krůček do nitra špetkou sebe-zkoumání.

Tématem bude konec roku, období tmy, které se pojí s rozloučením, odevzdáním a pouštěním toho, od čeho se již chceme osvobodit, uvolnit z pout různých návyků či starého způsobu myšlení a co již chceme v sobě změnit, abychom mohli vykročit do toho nového období.
Oceníme také vše, co jsme tento rok dokázali, zvládli, čím jsme prošli a překonali. Co jsme se naučili, získali a co odešlo z našeho života.

Cvičení je pro všechny úrovně a lekce proběhne online na zoomu

těším se na vás

Jana Chadimová

Další informace