Cesta do krajiny pánevního dna (metoda 3×3)
16.07.2017Ne 10:00 - 17:00Svaly pánevního dna jsou často opomíjenou oblastí lidského těla. V posledních letech se jim pomalu dostává pozornosti a cvičení pánevního dna narůstá na popularitě.
Nefunční pánevní dno způsobuje závažné potíže, které však naráží na tabu intimity lidského těla, a proto se o nich často nemluví – ikontinence, snížený sexuální apetit, snížený prožitek při sexu, povolené břišní svaly.
Nefunkční pánevní dno je však také často spouštěčem bolestí zad, hlavy, kloubů a nezřídka je důvodem chronické únavy. Naproti tomu aktivované svaly pánevního dna jsou zdrojem energie, který je takřka nevyčerpatelný.
Správné fungování pánevního dna dodává tělu energii, sexualitu i vitalitu.
Na kurz Cesta do krajiny pánevního dna nahlédnete na pánevní dno nejen z pohledu tělesna, ale také z pohledu emocí a energií.
Začnete využívat své pánevní dno jako barometr emocí a také jako energetickou pumpu.
Seminář je vhodný pro ženy zdravé, toužící prohloubit vnímání svého těla, ženství a intuice nebo jen tak pro radost.
Ale i pro ženy, které mají s pánevním dnem problémy a chtějí je řešit.
Vhodný také pro ženy, které se připravují na těhotenství, pro ženy po porodu nebo v menopauze.
Každý z účastníků si tak najde svoji cestu, díky které své pánevní dno posílí i uvolní.
Seznámíte se s anatomií svalů pánevního dna a naučíte se sestavu cviků pánevního dna metodou 3×3, pohledem západu i východu.
- 3 roviny: tělo – emoce – energie
- 3 patra: hlava – pánev – krk
Cílem kurzu je správné uvědomění a nastavení celého našeho těla tak, aby nejen pánevní dno bylo vždy aktivní a využito k účelům, ke kterým nám bylo dáno.
Čas: 9:30 – 16:30
Další informace
Studio: | Studio LeVITAs |
Instruktoři: |
|
Podmínky rezervace: | Telefonicky, mailem nebo na formuláři na stránkách organizátora |
Poznámka k ceně: | V ceně jsou podklady pro cvičení doma |
- s.simonides@seznam.cz
- 420 724 250 689
- https://svethormonalnijogy.cz/panevni-dno-brno.html
- Minoritská 10, Brno
Česká republika