Certifikovaný kurz Yin jógy s Angelou Jervis-ReadKurzy pro instruktory
13.10. - 18.10.2016Čt 9:00 - Út 16:30Naučte se tvořit promyšlené, terapeutické a zajímavé lekce. Pomoct vám může hluboká znalost principů a psychologie jógy a schopnost jednoduše sledovat mapy těla – body maps. Kurz probíhá v anglickém jazyce.
Po absolvování kurzu získáte mezinárodní certifikát Yoga Alliance
(certifikát vás opravňuje k podání žádosti o registraci na stránkách Yoga Alliance)
Přečtěte si celý rozhovor nejen o Yin józe s Angelou Jervis na našem blogu!
Program kurzu
- Teorie a filozofie
- co je Yin jóga?
- historie Yin jógy
- koncept jin a jang – na základě tradiční čínské medicíny
Metodologie
- poznání principů yin jógy a jejich zařazení do vlastní techniky vyučování
Praxe
- meditace – umění koncentrace (dháraná)
- dlouhé výdrže v lekcích yin jógy poskytují prostor pro meditaci a zklidnění mysli
- pránajáma – dechové techniky, jak pracovat v Yin józe s bandhami
- pozice – všechny yinové asány, jejich varianty
Práce s energií (software)
- teorie čaker – psychologie jógy založená na tradiční Raja józe a Patanjaliho Jóga sútrách
- meridiány – meridiány hlavních orgánů, kde leží a jejich mentální, emocionální a fyzické vlastnosti
Myofasciální dráhy (hardware)
- fascie, umístění 12 myofasciálních drah; porovnání se systémem meridiánů a čaker
Sestavování lekcí
- sestavování průběhu lekcí s ohledem na čakry (karmic blueprint), meridiány (emotional flavor) a myofasciální dráhy
Další informace
| Studio: | Yogacentrum Holešovice |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | Přihlášku zašlete na info@yogacentrum.cz nebo odevzdejte na recepci Yogacentra. |
| Poznámka k ceně: | možno platit i v € (520 EUR) |
14 490 Kč
- Jana Smažíková
- info@yogacentrum.cz
- 420 732 445 530
- http://www.yogacentrum.cz/akce-a-seminare-7/certifikovany-kurz-yin-jogy-s-angelou-jervis-read-12a
- Na Maninách 1590/29, Praha 7
Česká republika
Kontaktní informace:
Čtvrtek 13. 10.
-
9:00 – 12:00
-
13:00 – 14:30
-
15:00 – 16:30
Pátek, sobota – 14. – 15. 10.
-
9:00 – 12:00
-
13:00 – 14:30
-
15:00 – 16:30
-
17:00 – 18:30
Neděle – 16. 10.
- 8:00 – 11:00
- 12:00 – 13.30
- 14:00 – 15.30
- 16:00 – 17:30
Pondělí, úterý – 17. – 18.10.
- 9:00 – 11:00
- 13:00 – 14:30
- 15:00 – 16:30
