Školení restorativní jógy
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Certifikovaný kurz Yin jógy s Angelou Jervis-ReadKurzy pro instruktory

13.10. - 18.10.2016Čt 9:00 - Út 16:30

Naučte se tvořit promyšlené, terapeutické a zajímavé lekce. Pomoct vám může hluboká znalost principů a psychologie jógy a schopnost jednoduše sledovat mapy těla – body maps. Kurz probíhá v anglickém jazyce.

Po absolvování kurzu získáte mezinárodní certifikát Yoga Alliance

 

(certifikát vás opravňuje k podání žádosti o registraci na stránkách Yoga Alliance)

 

Přečtěte si celý rozhovor nejen o Yin józe s Angelou Jervis na našem blogu!

Program kurzu

  • Teorie a filozofie
  • co je Yin jóga?
  • historie Yin jógy
  • koncept jin a jang – na základě tradiční čínské medicíny


Metodologie

  • poznání principů yin jógy a jejich zařazení do vlastní techniky vyučování


Praxe

  • meditace – umění koncentrace (dháraná)
  • dlouhé výdrže v lekcích yin jógy poskytují prostor pro meditaci a zklidnění mysli
  • pránajáma – dechové techniky,  jak pracovat v Yin józe s bandhami
  • pozice – všechny yinové asány, jejich varianty


Práce s energií (software)

  • teorie čaker – psychologie jógy založená na tradiční Raja józe a Patanjaliho Jóga sútrách
  • meridiány – meridiány hlavních orgánů, kde leží a jejich mentální, emocionální a fyzické vlastnosti


Myofasciální dráhy (hardware)

  • fascie, umístění 12 myofasciálních drah; porovnání se systémem meridiánů a čaker


Sestavování lekcí

  • sestavování průběhu lekcí s ohledem na čakry (karmic blueprint), meridiány (emotional flavor) a myofasciální dráhy

Další informace

Studio:Yogacentrum Holešovice (8)
Instruktoři:
  • Angela Jervis-Read
Podmínky rezervace:Přihlášku zašlete na info@yogacentrum.cz nebo odevzdejte na recepci Yogacentra.
Poznámka k ceně:možno platit i v € (520 EUR)

Čtvrtek 13. 10.

  • 9:00 – 12:00

  • 13:00 – 14:30

  • 15:00 – 16:30

Pátek, sobota – 14. – 15. 10.

  • 9:00 – 12:00

  • 13:00 – 14:30

  • 15:00 – 16:30

  • 17:00 – 18:30

Neděle – 16. 10.

  • 8:00 – 11:00
  • 12:00 – 13.30
  • 14:00 – 15.30
  • 16:00 – 17:30

Pondělí, úterý – 17. – 18.10.

  • 9:00 – 11:00
  • 13:00 – 14:30
  • 15:00 – 16:30


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám