Certifikovaný kurz Yin jógy s Angelou Jervis-ReadKurzy pro instruktory
11.05. - 16.05.2017Čt 9:00 - Út 16:30Naučte se tvořit promyšlené, terapeutické a zajímavé lekce. Pomoct vám může hluboká znalost principů a psychologie jógy a schopnost jednoduše sledovat mapy těla – body maps.
Po absolvování kurzu získáte mezinárodní certifikát Yoga Alliance
Přečtěte si celý rozhovor nejen o Yin józe s Angelou Jervis-Read na našem blogu.
Body Maps*
- Čakry a nádí – Jógové sútry (Patanjali)
- Meridiány – tradiční čínská medicína (taoismus)
- Myofasciální dráhy (Tom Meyers)
- včetně 155stránkového manuálu
Program kurzu
- Teorie a filozofie
- co je Yin jóga?
- historie Yin jógy
- koncept jin a jang – na základě tradiční čínské medicíny
Metodologie
- poznání principů yin jógy a jejich zařazení do vlastní techniky vyučování
Praxe
- meditace – umění koncentrace (dháraná)
- dlouhé výdrže v lekcích yin jógy poskytují prostor pro meditaci a zklidnění mysli
- pránajáma – dechové techniky, jak pracovat v Yin józe s bandhami
- pozice – všechny yinové asány, jejich varianty
Práce s energií (software)
- teorie čaker – psychologie jógy založená na tradiční Raja józe a Patanjaliho Jóga sútrách
- meridiány – meridiány hlavních orgánů, kde leží a jejich mentální, emocionální a fyzické vlastnosti
Myofasciální dráhy (hardware)
- fascie, umístění 12 myofasciálních drah; porovnání se systémem meridiánů a čaker
Sestavování lekcí
- sestavování průběhu lekcí s ohledem na čakry (karmic blueprint), meridiány (emotional flavor) a myofasciální dráhy
Další informace
Studio: | Yogacentrum Holešovice |
Instruktoři: |
|
Podmínky rezervace: | Přihlášku zašlete na info@yogacentrum.cz nebo odevzdejte na recepci Yogacentra. |
Poznámka k akci: | Kurz probíhá v anglickém jazyce. |
Poznámka k ceně: | Cena zahrnuje podklady pro domácí studium. |
14 490 Kč
- Ing. Jana Smažíková
- info@yogacentrum.cz
- 420 732 445 530
- http://www.yogacentrum.cz/akce-a-seminare-7/certifikovany-kurz-yin-jogy-s-angelou-jervis-read-28a
- Praha
Česká republika
Kontaktní informace:
Čtvrtek 11.5.
-
9:00 – 12:00
-
13:00 – 14:30
-
15:00 – 16:30
Pátek, sobota – 12. – 13.5.
-
9:00 – 12:00
-
13:00 – 14:30
-
15:00 – 16:30
-
17:00 – 18:30
Neděle – 14.5.
- 8:00 – 11:00
- 12:00 – 13.30
- 14:00 – 15.30
- 16:00 – 17:30
Pondělí, úterý – 15. – 16.5.
- 9:00 – 12:00
- 13:00 – 14:30
- 15:00 – 16:30