ČCHI KUNG pro ženy

„Yi Dao, Qi Dao” – Kam jde mysl, tam jde energie

Nádherná sestava od Kanaďanky čínského původu Daisy Lee, která v sobě mísí východní tradici se západním smýšlením. Cvičení je věnováno všem ženám, učí nás vážit si svého těla, pečovat o něj a vyzařovat nádnernou energii kolem sebe.

Sestava je složena ze tří základních celků – proklepy těla, masáže a léčebné zpěvy. Tyto celky jsou ještě doplněny o další prvky – omývání čchi (cvik na očištění a uvolnění), harmonizační cvičení (vyrovnává) a také sestavička lotos vyrůstající z vody (symbolizuje náš život a to, co je důležité). Celá sestava je ukončena poklonou bohyni Kuan Jin (bohyně milosrdenství,  soucitu a ochrany).

Sestavou provází Hana Suberová, lektorka čchi-kung zářícího lotosu pro ženy a hormonální jógy